血圧を薬なしで下げる！

高血圧の人は、食べ物に注意しているはずです。 食べ物で血圧を下げることができるかもしれないからです。血圧を上げる、とされる食べ物を減らし、血圧を下げる、とされる食べ物をとることで、血圧を下げることができるかもしれません。 今回は、高血圧に良いとされる食べ物についてまとめます。 目次 目次 お酢をとる ど…