血圧を薬なしで下げる!

血圧を薬なしで下げることに挑戦するブログです。健康全般の話題も…

2016-04-05から1日間の記事一覧

長寿の法則|長生きする方法とは?

長生きする方法を知りたい…と思うことがないだろうか。 長生きしたい、健康寿命を伸ばしたい、ということは、多くの人が思うことだろう。 生活習慣やメンタルのあり方などが、健康寿命の重要な変数になっていることは、否定できないと思う。そうであれば、「…