１日１食という食事法があるそうだ。 わたしはよく知らなかったのだが、１日１食を実践している有名人がそこそこいるようだ。今回取り上げた人以外にも、福山雅治さん、GACKT さんらが、１日１食を実践しているそうだ。 今回は、１日１食について書いてみた…