血圧を薬なしで下げる！

引き続き、血圧に関する基本的な知識を自分用に整理しておきたい。 そもそも、高血圧がなぜいけないのかというと、「深刻な病気を招くから」である。 高血圧が原因で、～という病気になった…という話を耳にすることがあると思う。では、高血圧がどのような病気を招くのか、部位別に整理してみる。※健康寿命の低下につなが…