なかなか眠れない、ベッドに入っても寝付けない…という人がいると思う。 わたしも少し前までは、ベッドに入ればすぐに眠れる…という感じだったが、ここ最近眠気を感じてベッドに入っても、その後目が冴える…という不思議な現象があって、なかなか眠れない。 …