血圧を薬なしで下げる!

血圧を薬なしで下げることに挑戦するブログです。健康全般の話題も…

2016-08-22から1日間の記事一覧

タオルグリップで血圧を下げる

タオルグリップという血圧を下げる方法をご存じだろうか。 わたしは最近まで知らなかったのだが、血圧を下げる効果がある、ということなので、早速ためしている。効果が出るまで、やや時間がかかるようなので、今のところタオルグリップの効果は不明だ。今回…