血圧を薬なしで下げる!

血圧を薬なしで下げることに挑戦するブログです。健康全般の話題も…

2016-05-06から1日間の記事一覧

血圧と筋肉の関係について考える

最近特に、筋力アップをしようと心がけている。 というのは、どうも筋肉が落ちてきているような気がするのだ。体重がひところよりもかなり減ったのだが、内臓脂肪だけではなく、筋肉の減少分もそこそこあるような気がする。 ※筋肉は、加齢により減少する。 …