血圧を薬なしで下げる!

血圧を薬なしで下げることに挑戦するブログです。健康全般の話題も…

2016-04-19から1日間の記事一覧

闘病記を読んで考えさせられたこと

「カーテンコール」という本を読んだ。川島なお美さんと鎧塚俊彦さんが書いた本だ。 川島なお美さんが書いたもの(闘病記ということになるのだろうか…)をベースにして、鎧塚俊彦さんが補足する、という形になっている。 考えさせられる内容があったので、書…

砂糖と健康|砂糖で血圧が高くなるのか?

あなたは、砂糖と健康の関係を考えたことがあるだろうか? もっといえば、砂糖と血圧の関係を考えたことがあるだろうか。 砂糖をとることと血圧が関係あるの?と思うかもしれないが、実は関係あるのだ。「高血圧だけど甘いものが好きでよく食べる」という人…