血圧を薬なしで下げる!

血圧を薬なしで下げることに挑戦するブログです。健康全般の話題も…

2015-07-30から1日間の記事一覧

血圧の上下とは…血圧の上と下の意味を整理する

現在、高血圧に悩まされているわたしだが… 血圧を下げるための具体的な試みを始める前に、血圧に関する基本的な知識を整理しておきたい。何かに取り組むときには、まず片っ端から必要な情報を集めて整理する。これが自分流だ。 今回は、血圧の上下の意味を整…